胃

歳と共に感じるのが、回復力の低下。

特に内臓系！！

２０代って、どれだけ食べても胃がむかついたり、

胃痛が起きたりなんてしなかったのに。

最近、夜に食べ過ぎ、飲み過ぎたりすると、

夜中の胃のむかつきが半端なく襲ってくる・・・。

だから、最近胃薬は常備しています。

年をとると食べられなくなるとは聞いていたけど、

こういうのを含めて食べられなくなるんだと実感！

腹八分、よく言ったものです・・・。

僕も食べる量を減らしていかなきゃ(・_・;)