スパワールド

スパワールドのトレーニング施設を利用されている、
お客様がいらしてまして。

冷静に考えたら、すっごくお得なんですよね。

普通どのジムも、ビジター利用料って１５００円～２０００円ぐらい。
けれど、スパワールドはキャンペーンは１０００円。

しかも、このキャンペーンやめる気配がない！
まずビジターでは断然お得！

ジムの月料金は１００００円とすると、１０回分。
３日に一回の計算。

働いているとこのペースですよね。
そうするとこちらもお得！

しかも温泉付き！！
スパワールドが近い人はいかがですか？(*´∀｀*)

血圧

右ひざが痛いので、痩せようと思い、
野菜中心の生活に変えています。

体重は減っていませんが、右ひざの痛みは落ち着き、
しかも血圧がかなり下がりました！

いや～、めでたい！！
ま、体重を減らすことは出来ていないので、

そろそろ、晩飯の糖質を抜かなきゃと思っています・・・
太るのは簡単なのに、痩せるのは大変です・・・

ライト

自転車通勤なんですが、ここ最近、無灯火でしてね。


ずっと気になっていたんですが、
気になり方がマックスに達したので、ライトを買いに行きました。


ヨドバシカメラでベルトみたいなもので、
括りつけるタイプにして、一緒に電池も購入。


で、早速サロンで電池をはめようとしたら、
壊しちゃいまして・・・。


あきらかに自分のせいだし、返品をお願いするのも悪いしで、
それらは無駄にして、近くのスーパーで新しいものを購入。


自分がわかっていてもしなかった勉強代だと思えば安いものです。

なにはともあれ、これで夜道でも安全運転です！
は～、一つスッキリした(*´∀｀*)

コーヒー

コーヒーはブラックも甘くするのも好き！
ただ、甘くするなら、やっぱり深煎りが美味しい。

深煎りだと、甘味の裏に苦味を感じる。
ああ、コーヒー飲んでる～て実感するんですよね(*´∀｀*)

ブッラクで飲むときは、アメリカンぐらいがいい。
さくっと飲める感じがとてもいいんです。

ただ最近コーヒーの飲み過ぎか、
街を歩いていると、すっごくコーヒーが飲みたくなるんですよ～。

缶コーヒーは甘いのでパス。
喫茶店に入るのも億劫だしで、結局我慢するんですけどね(*´ω｀*)

コーヒーって、ほんとに美味しいですね～。

価値感

一人で仕事をしていると価値観に変化がなくなる。

昨夜は柔整時代の友達が天満にいるからと、急な電話があり、
待機時間まで待ってもらって、飲みに行くことに。

前回一緒した友達の彼女さんもいらして、
最初は他愛のない話をきゃっきゃ。

酒が入ってくると友達の話がくどくなるのはいつものこと、
毎回のパターンなのだが、今回は彼女さんがいることで、
いつもより方向が変わってくる。

自営、雇われ、実家、一人暮らし、養う人がいる、いない、
それぞれの価値感がある。

みんなそれぞれが一生懸命働いていて、
そんな話が出来ること、違った価値感を知ること、
そんな場がとても愛おしく思える。

そんな場に出くわすと、自分も頑張んなきゃなと思える！
今日も一生懸命働くぜぇーーー！！

ざくろ酢

コーヒーや輸入雑貨を扱うKALDIで販売されている、
ざくろ酢が美味しい！

しかもお値段も良心的(*´∀｀*)

水で割れば、夏にぴったりなすっきりした甘酸っぱい飲み物になるし、
牛乳で割れば、飲むヨーグルト風になるし、

どちらでも美味しく頂けます(*´ω｀*)

すっぱさがあまりきつくないので、
お酢が苦手な方でもおそらく大丈夫だと思いますよ！

夏に甘酸っぱい、ざくろ酢いかがですか？

くちなし

この時期、人の家の垣根や、
道の植木などで、くちなしの花が咲いています。

くちなしの花は白くて地味なんですが、
匂いがすごく甘くて好き。

薔薇とは違う匂い。
薔薇の匂いもいいのですが、
それでもくちなしの匂いが好き！

梅雨時で鬱陶しいと思いがちですが、
それでも花達は目と鼻を癒してくれます。

日本の花って実は好きなんです。
サロンのベランダにも桔梗が咲いています。

梅雨の晴れ間

昨日は梅雨の晴れ間！
雨は嫌いじゃないけど、晴れると嬉しい！

それは洗濯物が乾くから。
雨の日は干せないものを、ガンガン洗って、干しましたよ！

なんだかんだ天日干しが好き。
ぱりっとする感じがいいのです。

朝のうちに干しちゃえば、夜に乾くからそれもいい！

今日も晴れるみたいですから、ガンガン洗濯。
心もウォッシュ！ウォッシュ！

オーバーオール

ショップに行った時に、オーバーオールを勧められましてね。

試着だけしてみようと、試着したんですが・・・
なんだか変！！！

え～似合ってないんですけど！？
と、思ったのですが、そこの店長が似あってますってといい、

しばらく、それを着ていると見慣れてくるもので、
ありかな～？悩みだし、けどああでもないこうでもないなんて言ってると、

しまいに店長が、無理して着るもんじゃないですよ！
なんて、すこしキレ気味になってきたりで、

ま、持っていないアイテムだし、いいかな～て購入。

さすがに夏にオーバーオールとTシャツで街に繰り出す勇気はないので、
しばらく寝かせて、ジャケットを羽織る季節に、
オーバーオールデビューしてみようかと思案中です(*´∀｀*)

リアル脱出ゲーム

初めて、リアル脱出ゲームに参加しました！！

今回のは普通のゲームに比べ、難易度が低く、
その代わりいろんなことに挑戦するというイベント企画だったみたいです。


だからか、僕がイメージしていたものとは大分違うわけで・・・
もちろん初めての参加なので、友人と参加だったのですが、


友人もこれは？という反応・・・
来週も同じ企画をされるので、ネタバレ一切なしです！

ちなみに、脱出は出来ましたよ(*´∀｀*)

ただ不完全燃焼なので、
来月の尼崎市で行われるゲームにも参加しようという話になり、

すぐコンビニでチケット購入しました！！
次のは、純粋なリアル脱出ゲーム！！

難易度は高めらしいです。
来月が楽しみなのです(*´ω｀*)

肥料

１００円ショップで液体肥料を買って、
用法通りに週三回ぐらい植物にあげていたんですが、

植物が枯れだしちゃいましてね・・・

どうも植物には、肥料が大量にいるもの、いらないもの、
があるらしいことに気づいたんです。

逆に肥料をあげなくってから、
葉っぱも芽もつくようになったので、一安心！！

植物もその個体ごとに手のかけ方が違ってくるんですね(・_・;)

お知らせ

１９日火曜日はセミナーのため１７時からの開始です。
ちなみに、すでにご予約を頂いておりますので、２１時以降でしたら承れます。


２０日水曜日は私用のため、１５時で閉店いたします。
いまのところご予約承れます。


この二日間はお客様に御迷惑をおかけしますので、
ポイント２倍です。


雨の日のポイント1.5倍は上乗せしませんので、ご了承くださいませ。
よろしくお願いいたします。

スポーツニュース

日曜日の２３時以降から、
テレビ番組はどの局もスポーツニュースをする。

もともとスポーツはしないし、見ない僕には、
スポーツニュースはどうでもいいもの。

それよりは、テレビをほとんど見ない僕に欲しいのは、
普通のニュース。

なぜテレビ局って、右倣えなんだろう・・・？
朝、昼、夜、どの時間帯も同じようなことをする。

逆に違うものをしたほうが、視聴率とれるような気がするのだが＾＾；
これも大人の事情なんやろか？

会話

最近、ショップで会話するのが好き。

それはどんなお店でも。
服にしても、何にしても、そこでの知識は僕より遥かに持っている。

多くの店は、知らないことは知らないといえば、ちゃんと教えてくれます。

もちろん、そこの商品に自分が外れていると、
あなたはうちのお客様じゃありませんて態度はとられますけどね。

それはそれで仕方ないことです。
潔く引き下がりますよ(*´∀｀*)

で、実践していることがあります。
まずは店に入るときに、挨拶はする。

これだけで店員からの好意はあがる気がします。
もし何か買うつもりならば、自分が欲しいものを先に言ってしまう。

買わないなら、気になるアイテムがあるのだけど、
今は買えないので見させてください！と、
正直に言っちゃうと買ってください元気が落ちるので、気楽に商品を物色できる。

どちらにしても、気になったら店員に話かける。
そうするとガンガン説明してくれます！

で、買っても買わなくても、お礼は必ず言う！
時間を割いてくれたのは有り難いことなので。

こんなことをしていると買い物がめちゃくちゃ楽しくなります。
やっぱり会話って大事ですね～(*´ω｀*)

ボディローション

最近、ボディローションを風呂上がりに塗るようにしています。
というのが、こういうのって続かないんです・・・

買うときや、もらったときは、一生懸命塗り塗りするのですが、
3日だけ・・・

そう！3日坊主なのです(*´ω｀*)
そんな僕が一週間塗り続けておりますよ！

それはですね・・・
２，３年前から脇の下やお腹の下が痒くて、痒くて仕方ないときがあり、

ぼりぼり掻くと後になって、余計痒くなるってのを繰り返していて、
ひどいときには、真っ赤になってるときが多々あったんです。

それが、ボディローションを塗るようになったら、
その痒みと赤みが消失！！

これにはびっくり！だし、有り難いしで、
風呂上りの一手間はかけるようになったんです。

なんでもそうみたいですが、習慣付けしちゃうと楽ですね。
面倒でも毎日続ける！

それが習慣づけの道みたいです(*´∀｀*)

宇治

昨日は定休日。
アジサイを見に三室戸寺へ。

西国を回ったきりの、久し振りの三室戸寺。
アジサイを見る前に本殿に参拝。

そうしているうちに思い出してきました。
で、アジサイの庭園に！

１００００株あるんですって！
それは素敵な景色！！

ここはオススメの場所ですよ～。

で、三室戸を後にして、ぶらぶらしながら平等院鳳凰堂へ。
今年の何月からか修理が入るらしく、この時期にきたのは大正解！！

ここって内部拝観を３００円で出来るんです。
ここは見ておいて良かった！

珍しいものを見られたし、空気感も素敵でした。
もしお寺で内部拝観できるなら、した方がいいと思います。

そのときにしか見られないご本尊もあるし、
お寺の空気感は中にあると思うのです。

是非、是非！ほんとにオススメ！！

書きたいことはいっぱいあるのですが、
気持ちのリフレッシュが出来ていい一日になりました！

温度計

今まで温度計（室温計）を買わなかったのは、
必要がないと思っていたから・・・

が、最近なんだか欲しくなってしまい、
思ったら吉日とばかり、ヨドバシカメラで購入！

結構性能はいいらしいという説明をうけて、
CITIZENの卓上のものにしました。

温度計って、便利！！

この時期だと２５．５～２６．０度ぐらいに設定しておけば、
暑くも寒くもないみたい。

で、ここ重要なのが、湿度！
７０％近くなると、どんなに低温でも蒸し暑さを感じるわけです。

ということは、逆に湿度を下げてやると、
多少温度が高くても蒸し暑さを感じない。

７０％までいった湿度も、エアコンをドライにすると、
数分で６０前半までいくんですよ。

ただエアコンって、単純に湿度だけとらないのが問題で・・・・
みるみる室温も低下・・・

これがおしい！！！
室温は下げずに湿度を下げてくれたら、有り難いのにね(*ﾟ∀ﾟ)

お願い

以前ブログに書いたのですが、
携帯の迷惑メールがひどいときがありましてね。

今は徹底して迷惑メール対策をして、
ほぼ迷惑メールが届かなくなっています。

で、心配なのが、ブロックしなくても良いものも、
ブロックしている恐れがあること。

もし携帯にメールして何時間もメールが届かないときは、
HPの予約フォーム、もしくはヤフーのアドレスにメール、
もしくは電話でご予約いただけると有難いです。

おそらく大丈夫だとは思うのですが、
該当される方はよろしくお願いいたします。

桜の木

大日に昔サンヨウーがありあましてね。
府道１３号沿いに正門を挟んで東と西に桜の木が何本か植えられていたんです。

東の方は、イオンが出来る時に切り倒され、
それでも西の桜の木々はそのままだったんですが、

つい先日、駅前にタワーマンションを建てるとかで、
西の桜の木々も切り倒されたんです・・・・

社会人になってからは大日ばかり利用するようになり、
春になるとその桜達が綺麗に咲いて、春の訪れを感じていたのですが、

その桜の木々がなくなったのは、すごく残念だし、
すごく寂しい・・・

土地の所有者の権利なのでしょうが、
あの桜を楽しみにしていた人も多かったのではないでしょうか？

一生変わらないものなんて、無いのかもしれないが、
残しておいて欲しいものはあるんだよね。

月

昨夜の帰り、東の空に半月が浮かんでいました。
月って好きなんです。

静かな様子。
満ちては欠ける。
ただそうであること。

当たり前にそこにある感じ、
そんな月が好き。

ただ、今の月の姿はたまたまなんですってね。
遥かな年月が経てば、月は地球から離れていくのだとか。

今の姿は今だから見られる。
そんなめぐり合わせも素敵だったり・・・。

当たり前のことなんて、世の中にはないんでしょう。
そんなことも素敵だな～て思った、半月が綺麗な夜でした。

飲み会

昨日は少し早く店を閉めて、飲み会へ！
柔整学校時代の友人と三人プラス１

プラス１というのは、友人の一人が彼女さんを連れてきていたので。

待ち合わせに来たのは僕と一人。
遅れると連絡があったので、天満の穴場で二人飲み。

仕事について語らう。
で、もう一人が追加され、さらにその彼女さんが追加。

店を変えて、扇町の得一へ。
穴場もそうですが、この得一も安くてうまい！！

４人ともテンション上って、ガブガブ飲み。
そんなところに関東から阪神の応援にきていいるという４人組が乱入。

もう場は大荒れ・・・。
１１時閉店まで、がーがー騒いでいたんだけど、

一人は泥酔、一人は体調不良になり、
僕は泥酔者を担当することに・・・。

もう一方はカップルやから、なんとか帰ったみたいだけど(・_・;)
お酒は楽しいけど、飲み過ぎると怖い・・・

お酒はほどほどにということで！！

梅雨入り

昨日、近畿も梅雨入りしたようですね。
梅雨はじめじめ、蒸し蒸し、洗濯物が干せないなど、

あまりいいイメージはないのですが、
この時期があるから、お米も育つってものです。

少しでも、梅雨の鬱陶しさを解消するために、
はわい庵のキャンペーンは、雨の日がお得！ポイント1.5倍です。

是非、雨の日にご利用くださいませ(*´ω｀*)

クロキュラー

テレビを何気に見ていると、
クロキュラーの復刻版が出たという話題が！

懐かしい！食べたいって思ったのですが、
ま、あれば食べようぐらいのテンション

で、その日、飲み物を買うために入ったコンビニで、
クロキュラーを発見！！

味は頭の中で美化していたました
へ！？こんなんだったっけ？という印象・・・

なんだか残念・・・
食べた後舌が真っ黒になるのも、なんだか色低下・・・

これに関してはいいことですね
きっと昔の駄菓子って、びっくり着色料が使われていたんだと思うので、

健康のためには、これぐらいの方がいいのかもしれませんね
ビックリマン、クロキュラー、などなど昔のお菓子が出てくるのは楽しいです(*´ω｀*)

飲み比べ

さてさて、焼酎をいろいろ買ってみて、飲み比べてみました

まずは三銘柄
『赤霧島』『赤兎馬』『紫の赤兎馬』

僕は赤霧島が一番好きです
匂いはグンとくるのに、飲みくちが甘い！！
前にもブログで紹介したとおり、おいもを飲んでいる感覚

次は紫の赤兎馬
フルーティと言われるだけのことはあり、
ほんとにフルーティ！とても飲みやすいです

赤兎馬は僕にはなにか物足りない、
そんなイメージです＾＾

ま、ああでもないこうでもないと、
どうでもいい会話をしながらの酒は楽しいわけです

焼酎といえば、大日イオンの酒販売コーナーに、
プレミア焼酎が多数ありましたよ

鳥飼、三岳、魔王、伊佐美などなど
アマゾンで調べながらみていたら、若干高いですが

すぐ買いたいという方にはお勧めです！

トレーニング

なんだかんだ理由をつけてジムをサボっていたのですが、
昨日１０日ぶりに行ってきました。

暑くなると、薄着になるもので、
そうすると体を鍛えなきゃ～ぐらい思い、

やっと重い腰を上げることが出来ました。
切羽詰らないと動けないのを改めて実感・・・

最近、お客様から
顔むくんでいるよ！太りました？お腹が・・・
という、声を頂いていたので、この際に痩せてやりますとも！！

アルコール

最近、アルコールに弱い・・・
飲むとすぐ眠気が・・・

晩酌だーーーと息巻いても、
すぐ眠気・・・

なんだかうける！
安上がりな酒なのはいいことだ！

それにしても、美味しい酒と美味しいアテで、
素敵な会話を楽しみたいものだ

イタリアン、和食、じゅるるーーー
なんだか美味しいひろうすが食べたい～

味覚

割と味おんちなんです

基本、美味しく頂けます
あまりまずいとは言わないと自負しております

が、塩味と臭いだけは、家の影響で敏感
そんな味おんちな僕が今興味のあるもの

いも焼酎とコーヒー

以前ブログにも書きましたが、いも焼酎は初めて美味しいと思って、
出来ればもっと美味しいと思える焼酎に出会いたいと思っています＾＾

コーヒーは炒りたて、挽きたて、淹れたてが美味しいという話を聞いてから、
これらを実践しています

まだまだ味の違いはわかりませんが、
美味しいと思われるものは、試してみたい

また自分が美味しいと思えるものは、
紹介できたらいいなって思っています

飽きるまでは続けますので、
そのうち美味しいと思えるものをブログでも紹介できると思います！

お楽しみに＾＾ｖ

スリッパ

サロンオープンから使っていたスリッパを新調しました。

トイレ用品、フェイスタオル、バスタオルと新しくして、
なんだか気になっていたのが、スリッパ

若干傷んでいる感じはするものの、
まだ使えそうな感じだったのですが、なんだか気になる・・・

というわけで、これまで頑張ってくれたスリッパ達には、お礼を言って、
新しいスリッパ達にご挨拶！

サロンオープンから約３年半
傷んでくるものは多く、なんだかんだと買い替えなきゃです♪


話は変わりますが、鯖の味噌煮缶は、
別容器に移して温めて食べたら、美味しくなりますよ＾＾v
お好みで七味をふりかけてみてください！

梅雨が近い？

梅雨が近いのか、スッキリしない天気が続いています
晴れ？曇り？あれ雨？そんな感じ

晴れても空がかすんで見えるのは黄砂？
なにがなんだかスッキリしませんね～

そんな６月のキャンペーンのお知らせです
雨の日の施術はポイント１．５倍です！

気圧が下がると、体が不調になったりします
そんなときはロミロミがオススメ

体の疲れはもちろん、心への作用も期待できます！
↑もちろん個人差はあります（これ大事＾＾；）

ポイントをしっかり貯めて、お得に施術を受けてくださいね＾＾

休みを満喫

昨日は定休日
まず向かったのは三田のプレミアム・アウトレット

The DUFFER of St.Georgeに行くのが目的
ここのブランド大好きなんです

いちいちこだわりがすごい！！
見ていて飽きない品へのこだわり！！

店に入るや、店員さが話しかけてきて、
ひょっとするとHEPでTシャツ買ってくれた方ですよね？と

へ？そうです！と言うと、
そのとき、そのショップにいた人らしく、昨日は応援に三田まで来ていたんですって

そこからいろいろ話しながら、店内物色
試着もさんざんさせてもらったんですがね・・・

サイズがことごとく合わないんです！！
一時間付きっきりで物色して買えたのは、Tシャツ２枚とウエストバッグのみ

こんなに付き合ってもらったのに、すみません！！
と言って、店を後に

この店の何がいいって、品はもちろんのこと、
どの店舗の店員さんも接客がほんとに素晴らしい！！

もし服に関心がある人は行ってみてください！
HEPも６月末からバーゲンらしいですよ♪

屋店でLAUNDRYも出店していて、
ほんとは買うつもりはなかったんですが、店員のお兄さんが爽やか！

そのお兄さんと話していると、服が欲しくなってしまって、
襟付きのTシャツぽいものを一着買っちゃいました

愛想の良い店員さんには気をつけなきゃいけません＾＾；

昼飯を食べて、モール内をぐるっと回って、
１５時ぐらいに三田駅に戻り、そういえば有馬が近いことを思い出しましてね

有馬に行くことにしました
９年ぐらい前に家族旅行をして以来です

なんだかすっごく懐かしく、町をぶらぶら・・・
そういえば銀の湯に親父と入ったな～とか思いながら、

そのとき改装中だった金の湯に入ることに、
一日歩きまわったので、お湯が気持ちいいのなんのって

風呂上りに有馬ソーダを飲んでみたけど、
普通のソーダでした＾＾；サイダーだったかもしれませんが・・・

電車で乗り換えるのがしんどいので、１８時４０分の梅田行きのバスで帰阪
めちゃくちゃ楽しい休みになりました！！

さて、今日からまた一週間働きますよーーー！