お通じ

ひじきのサラダが美味しくて、美味しくて。
一度作ると5食分ぐらいの量を作れます。

簡単で美味しくて、言うことなしの副菜。

で、さらに効果がありました。
それは、お通じ！！

海藻効果からなのか、便の調子がすごくいいんです。
便の状態も柔すぎず、硬すぎず、ちょうどいい！

ほんとにお勧めです！

臭い

４０になり体調の変化は否めなく。
胃腸が弱くなったり、血圧があがったり、
臭いが出たり、、、。

毛深いのですが、
体臭は少ない方らしいのですが、
股間と足の臭さは自慢じゃないが臭い！

股間の臭いは清潔に保つのが一番だと思っているのですが。
足は靴、靴下、足としなきゃいけないことが多い。

でも、しなきゃ！

というわけで、臭い対策することにしました。
グランズレメディというパウダーが靴の脱臭に優れているらしい。

それと足自体のケアもしてみることに。
効果があるといいなー(*^^*)

ひじき

最近のはまり食べ物。
ひじきのサラダ。

すごく簡単で美味しいんです。

芽ひじきを洗って、茹でる。
それに、大豆、ツナ、ちくわ、野菜を加え、
スリゴマ、マヨネーズ、ごま油、ポン酢であえる。

混ぜる素材はお好みで。
ドレッシングもお好みで。
アレンジはいくらでもできますよ。

すぐ食べても美味しいし、
寝かせても美味しい。

お通じもよくなるし、お勧めです(*^^*)

痔

おととしの痔瘻以来、
おしりに違和感があるとドキドキします。

一週間ぐらい前から、肛門周辺に軽い痛みが、、、。
大丈夫やろか、、、。

と、不安になりながらも、
痔とステロイドの薬を塗っていたら、
痛みもなくなり、ぷっくりしているものもなくなりました。

良かったーーー！

ただの出来物だったようです(^_^;)
ちょっと違和感があると不安になっちゃいます、、、。
困ったものです。

お知らせ

２月２８日は父の命日の法事のため、
17時からの開始になります。

19時までご予約を頂いておりますので、
それ以降でご予約承ります。

ご迷惑をおかけしますが、
何卒よろしくお願い致します。

SNS

最近、Instagramを始めて、
いまさらながらに楽しんでいます。

twitterは文字のたれ流しというイメージですが、
Instagramは画像ありきの画像先行型。

一つのオブジェを撮るにしても、
こうい撮り方もあるんだなって勉強になるし。

何より伝えたいことが明確でわかりやすい。

愚痴を吐くだけで、
画像って撮らないから、
どちらかというとポジティブなイメージがあるわけです。

あと、twitterと比べると、現行でやっている人が少ないイメージ。
これも自分の画像をあげてもいいかなって思える要因の一つかも。

受け取る人が少ないなら気にせずあげちゃえ！
みたいな感覚。

で、なんだかんだと画像にはまっているのですが。

フォロワーのフォロワーを見ると、
知人達がいろんなSNSをしていることに気づくのです。

なんだかんだ繋がりたいのかなって思っちゃうんです。
ネットが盛んだからこそ、一人になる不安がつのるのかな？

それとも誰でもアイドル気質時代で目立ちたいのか。
いろんな理由はあるのでしょうが、
面白いなって思うのです。

キャンペーン

先日、ご紹介でお客様がご来店されました。

今月のキャンペーンは、
紹介割とペア割が20%引きになります。

紹介割は、した方もされた方も割引になります。

ペア割は男女問わずお二人以上に申し込まれたら割引になります。
申し込みが一緒ならいいので、
時間差でご来店でも大丈夫です。

このお得なキャンペーンは２月まで。
是非ご利用くださいませ！

梅

デジカメの画像をwifiでスマホにとばせるflasfairを買いました。
確かに便利だけど、バッテリーの消耗が激しい気がする。

綺麗な写真をスマホに取り込めるようになったので、
気になってはいたInstagramを開始。

twitterみたいなものですが、
画像があるため、
面白そうと思いまして。

人の発信する画像も楽しみですが、
自分が発信した画像も一覧で表示されるので、
その時々を思い出すツールとして使ってみようと思ったんです。

で、綺麗なものといえば花。
この時期に咲く花といえば梅。

というわけで、
大阪城の梅園へ行ってみたのですが、、、。

見事な一分、二分咲き、、、。

来週が見頃のようです。
すごい数の梅の木があるので、
満開だと綺麗だし、いい匂いなんだと思います。

なので、来週の木曜日が晴れたら再チャレンジしてみます！

除湿機

誕生日に、うちのにおねだりした除湿機。

ここ何日間か雨だったり曇りだったり、
そとに洗濯物が干せないので、
除湿機を使っています。

この除湿機、空間が狭ければ狭いほど、
除湿力アップ！

風呂場に突っ張り棒を使い、洗濯物乾燥。
長くても四時間で乾燥されます。

電気代がどうなるかわかりませんが、
コインランドリーに行くよりは面倒が減り、
いい感じです(*^^*)

感情

人と話をするときに、
感情を乗せるようにしています。

こんなとことがあって楽しかった。
こんなことされてムカついた。など。

感情を乗せない話って、自分の話のように感じない。
結局、何がいいたいのって思うのって、
感情が乗らないからなのかと思ったりします。

僕は話にオチをつけろなんて思いません。
ただ、その話をしたのは何故？って思う。

楽しさの共有。
愚痴などの不快感の理解。
怒りのはけ口。
悲しみの同調。

そこに感情があるから、理解できることもある。
で、結局どうしたいの？答えのでない会話って、
楽しめる人もいるけれど、
僕は答えは出なくてもヒントが欲しかったりします。

今は立ち止まっている時間が惜しいんですよね。

あと、最近よくあるのが、
自分の怒りが過剰なときに、
人と話すと怒りすぎたなって顧みれること。

こんなことで怒っていたんだ、俺っておっかしい！
て笑い飛ばせたりします。

皆さんは、会話に感情を乗せていますか？

冷蔵庫

時々冷蔵庫の掃除をします。
賞味期限すぎているもの、
いらないものを捨てます。

一ヶ月前に開けたクリームチーズ。
カップに入っていて中身がどうなっているのかわからないもの。

ふと気になって開けてみたら、、、。
クリーム色だったものが、、、。

緑、黒、抹茶色！？
なんじゃこりゃーーーーー！

すぐポイ！しました。

冷蔵庫の掃除、ちゃんとしましょ！

お祝い

昨夜は女友達に、
誕生日と六周年のお祝いをしてもらいました。

扇町の得一。
二軒目は、同じく扇町のちんどん。

どちらも安くてうまい店。

美味しいあてと、酒で、会話も弾み。
いろんな話をしましたよ。

いろんな考え、いろんな行動、人それぞれ。
面白いなって思いました。

一人で遊べるし、一人でも苦ではないけれど、
誰かといるときが楽しいと思います。

会話は一人でできませからね(^_^;)

楽しいと思うときってありますか？
その楽しいと思うことをしてますか？

何はともあれ、お祝いしてもらえるのは嬉しいものです。
ありがとう！感謝(*^^*)

移りゆく

まだまだ寒いのですが、
季節は春へとむかっているのを感じます。

光が強くなってきたり、
寒い日と暖かい日が繰り返される。

気がつけば2月も中旬。
梅の花が咲こうとしているんですよね。

寒いのは嫌だけど、
このまま季節が進むのも、
焦りを感じてしまうのは歳なのでしょうか(^_^;)

お客様

昨日は、仕事をもう一度見つめ直す機会をもらえました。

女性客来店。
マンションの一室で男性セラピストというのがあるのか、
女性客がほぼ来られない。

自分の経験からこうしたらいいだろうというところで、
施術対応していますが、
これで十分なんだろうか？
もしくは過剰に接してリラックスさせられていないのでは？
と、ふと思いまして。

誰でも受け入れると決めた今年。
受け入れる以上は、お客様に満足して帰って頂きたい。
そのために、どう考え、どう行動するのか、
今一度見つめ直したいです。

で、そのあとに、常連のお客様。
施術中にいろんな話をして、
笑ったり、考えたり、学ばせてもらったりと、
刺激をもらえるお客様。

その方が今月お誕生日だったので、
バースデーケーキでお祝いさせてもらいました。

去年から、誕生日がわかっていて、
ケーキを買う時間があれば、
日頃の感謝を込めて、お祝いさせてもらっています。

お祝いをするっていいものですね。
感謝をかえすって気持ちが溢れて、
祝う方も暖かい気持ちになります。

ある程度、歳を重ねると、
誕生日のお祝いにケーキを食べるなんて久しぶりという方も多くいて、
恥ずかしいけれど嬉しそうにされている方を見て、
僕も嬉しくなるのです。

接客、施術など、一人だから出来ること出来ないこと、
過不足なく満足して帰って頂けるように、
改めて見つめ直したいと思う一日でした。

締める

昨日、なんとなくネットサーフィンしていたら、
オチョダイエットの動画にあたりまして。

腰を8の字に動かして、８回８セットするだけで、
お腹が締まってくるのだそうです。

といっても、この話題は去年のネタ。
今更古いネタなのですが、
こういうの見るとやってみたくなるものです。

ワインオープナーダイエットの動画もあって、
これを同時に行えば、くびれが出来るんじゃない？
て、ものですよ！

いつも目標なくするので続かないと思い、
しっかりウエストを計ってからの運動。

オチョよりワインの方が効く感じ。

しばらく続けてみて、効果があれば報告します。
今後報告がなければ、三日坊主だったんだなと、
思ってくださいね(*^^*)

バレンタインデー

14日はバレンタインデー！
というわけで、はわい庵もバレンタインフェアします。

13、14、15日にご来店の方に、
ほんの気持ちをお渡しします。

数に限りがございますので、お早めに！
ご予約お待ちしております。

玩具

先日、ある大人の玩具の話になり、
興味があったので、Amazonで調べてみると、
在庫があったのでポチりしたんです。

で、先日届いたのですが、
注文したものとは違うものが梱包されていて。

ヘルプで調べていくと、
カスタマーセンターから電話をもらう方法があったので、
電話をもらいました。

で、センターから電話があり、
女性のオペレーターが出たんです。

で、注文していらものと違うものが入っていたことを告げると、
南様がご注文されたのは◯◯と△△ですが、
どちらに不備が？と。

伏字はもちろん大人の玩具(^_^;)

◯◯の方です。
注文していたものとサイズが違うのですが、、、。

申し訳ございませんと、オペレーター。
いえいえと僕。

マーケットプレイスの注文なので、
返品の上、返金になりますと。

面倒だなって思い出して、ちなみに送られた商品でもいいかなって、
思うようになり。
ちなみに、この商品はいくらですか？と聞いてしまったんです。

言ってから、しまった！！と思ったのですが、
お調べしますと言われ、金額を言われる。

注文していたものより３００円安くて、
なら返品しますと。

で、着払いで送ってくださいと言われ、電話を切りました。

恥ずかしいやら、申し訳ないやら、
複雑な気分でした(^_^;)

フィッシュオイル

フィッシュオイルのサプリメントを買って飲み始めました。
DHA、EPAは中性脂肪を下げる効果があるかもと話で。

青魚がコレステロールを下げるとは聞いていたのですが、
効果があるのかわからないし、
保留にしていたのですが、
DHA、EPAを飲み始めて、血圧が下がったり、
数値が改善されたという方が現れ、
なら僕も始めてみようってことになりました。

効果があるといいなー。

健康第一。
健康であればなんとかなりますからね！

もつ鍋

昨夜は一年ぶりに旧友飲み会。
五人で飲む予定が、一人は仕事で来られず、
四人で食事会。

場所は天満のフクミ屋。
美味しいもつ鍋を囲みながら、
ほぼエロな会話。

一年ぶりだけど、普通に会話できるのは楽しいものです。

次は近い時期でできたらいいなと思っています(*^^*)

久しぶりに

昨日は、問い合わせが多い日だったのですが、
何ヶ月ぶりの方がいらしたり、
何より四年半ぶりのお客様がご来店。

当時、すごくご来店頂いていたお客様で、
いろんなお話をさせてもらっていた人で、
僕も楽しい時間を過ごさせてもらっていました。

そのお客様からの問い合わせがきたときに。
え！ほんとに！めちゃくちゃ嬉しいと思ったのはもちろん。

ご来店頂いたときも、
痩せられたという印象はあるものの、
変わらずで、
当時のようにいろんな話をして盛り上がったんです。

仲良くして頂いたお客様のことは、
しっかり覚えているもので、
懐かしいやら、なんやらで、
ほんとに楽しい時間を過ごさせてもらいました。

ほんとに嬉しくて、感謝ばかりです。
６年続けてきて良かった！
ほんとにそう思えた一日でした、ありがとうございました。

花粉症

ここ何日間、鼻がぐじゅぐじゅ、、、。
まさかの花粉症？

昨年がひどすぎたけれど、
年々敏感になるの？

鼻をレーザー焼いてたら、
ましになるそうだけど、それやってもらった方がいいのかな？

客商売だし、、、。
うーーーーむ、、、、。

ネットで調べてみましょう！

嵐山

昨日は雪が降るかもしれないと予報。
うちのが愛宕念仏寺に雪のときに行ってみたいと言っていたので、
ちょうどいいと思って行くことに。

予報に反して、天気は晴れ。

嵐山に着いて、愛宕念仏寺へはバスで。
たくさんの羅漢が境内に並んでいるんです。

いろんな表情の羅漢。
境内を十分満喫して、歩いて下山。

茅葺き屋根の景観地域を過ぎて、
てくてく散策。

竹林を通り抜けて、繁華街へ。

今回の旅の目的の一つ。
bruce人形の終了依頼をだすこと。

ダメ元で行ったのですが、
お安い修繕費で治るそうです。
やったー！
ただ時間がかかるそうなので気長にまつことにします。

途中、ぜんざいを食べ歩きしながら帰路へ。

長くは滞在しなかったけれど、
嵐山の空気感はいいです。
春と秋はすごい人ですが、冬はまったりしていいですよ(*^^*)

CM

最近、友達がことあるごとに、
下を向いてちゃ進めない！という言葉を遣うので、
なんかあったのかなって心配していたのですが。

先日、家でテレビを観ていたところ。
あるCMが、、、。

タートルネックを鼻までかぶった青年三人が、
下を向いてちゃ進めない！という音楽とともに、
ダンスをしていまして。

大笑いするとともに、このことだったのかと、
大いに納得！

東京上野クリニックの宣伝なんですけど、
すごいインパクト！

ほかのバージョンもあるんですが、
どれもこれも笑えますよ(*^^*)

節分

昨日は節分。
少しお時間を頂いて、大阪天満宮の厄除大祭に行ってきました。

お祓いを千円でしてくれます。

受付で千円を払い、受付用紙と、祓幣と、ヨシの棒をもらい。
待機部屋で受付用紙と祓え幣に名前と数え歳、願い事を記入。
祓え幣をヨシの棒に挟んで、受付用紙を巫女さんに渡す。

しばらく待機部屋に居て、本殿に案内されます。

本殿で祓え幣を納めて、
本殿で祭事が始まるのを待ちます。

太鼓の音で祭事が始まります。
やっぱり凛としますね。

祝詞がよまれて、舞があり、祭殿にご挨拶。
で、本殿から退出するときに玉の緒を頂いて、
外で祓え幣のお焚き上げを見て終了。

今年一年、大事なく心穏やかに過ごせますように。

今日は立春。
新しい春の始まりです(*^^*)

ワイヤー

12月の癒しイベントのときに、
ターコイズをワイヤーで巻いて、
ペンダントトップにしているものを買ったのですが。

もちろんお気に入りなんですけど。

これ自分で出来るよね。
という思いがフツフツと湧いてきまして。

ペンチや丸ヤットコなどの工具はもちろん。
ワイヤーも買っていたのですが、
なんか進めない。

が、ニット帽がひと段落したので、
ワイヤーラッピングをしてみることにしました。

いきなりウネウネは無理だろうから、
アベンチュアリを螺旋状にワイヤーを巻いてみました。

初めてなので、滑らかさがなく、
いびつな感じはあるものの、
そんなに悪くないんじゃないかなって思っています。

何個かしているうちに、慣れてくると思うので、
ぼちぼち楽しみながらやっていこうと思っています(*^^*)

やめる

イングレス、やめました。
面白そうだったけど、
GPSを使うためバッテリーはくうし、
データ量も使うしで、僕にとってはデメリットが多い。

面白そうではあったのだけれど、
デメリットを考えるとやらない方がいいと思いました。

アプリゲームって、最初は面白いけど。
いろいろデメリットを考えると、
やめてしまいます。

ま、そんなものなんでしょうね(^_^;)

会話

昨日は、施術中もよく会話される方々がこられました。

僕も会話するにが楽しみな方達。

お一人はすごく穏やかな方。
すけべな話から真面目な話まで。

お話する中で、こういう見方をすれば、
そんなにイライラすることもないなって、
気付かせてもらえる。
お話もつきることなく続いていき、
僕も楽しい時間を過ごさせてもらいます。

もうお一人は、僕の憧れの人のお一人。
パワフル！そんな言葉が似合う方。

いろんなお話をする中で。
仕事への挑み方のお話。

どう効果を上げるか、どう楽しむか。
やるならがっつり真剣に！
そうお話されるのが、ほんとにかっこいいし。

自分には、こういうところ出来ているのかな？って、
改めて考えさせられました。

ちゃんと仕事に向き合って、
お客様に満足して頂く、
当たり前のことを改めてちゃんとしていこうと思いました。

やっぱり会話って楽しいです(*^^*)