便秘

普段、快便で、一日３回は大は出すのですが、
昨日から便秘。

お腹が張って、張って、辛い！
時々差し込むような痛みもあったり。

便秘な人って、いつもこんな辛さに耐えているんですか？
僕は無理ですー、て感じ。

お腹のマッサージ、ヨーグルト、浣腸などなど。
便秘によさそうなことはしているのですが、全く改善せず。

唯一、ご飯をしっかり食べたら、いつもの癖で便意がくるので、
そのときにウサギの糞程度のものがポロリ。

体が弱っているときって、健康のありがたみがわかります。
便秘も立派な病気だと思います。

快便の神様、お腹に降臨あれ！！