体調

年始は、うちのが風邪をひき、
それを移されたのか、体調不良、、、。

こんなときは焦ってもしょうがないので、
でーんと構えて、過ぎるのを待つのみ。

で、昨日あたりから食欲が湧いてきたので、
取り戻すかのようにガツガツ食べてしまってました。

いけません、、、。
太り過ぎによる血圧上昇が気になっているのに、
食べ過ぎなんて、、、。

大分調子が上がってきたので、
そろそろトレーニングも再開しないと！

と、気持ちも元気になりつつあります(*^^*)