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はわい庵
2014年12月7日日曜日
寒い
ここ最近、急に冷え込みました。
12月に入った途端の寒波。
寒い、寒い、、、。
朝、布団から出られません。
あったかすぎます。
寒いと、体が丸まってしまい、
肩こり、背中のはりなどの原因になります。
時々は肩甲骨を意識しながら、
肩周りを動かしてみましょう。
湯船でゆっくりもいいですね。
生姜茶など身体を温めるのも有効です。
それでもほぐれなければ、
はわい庵へ。
サロン内は常夏です。
裸の開放感をお楽しみください(*^^*)
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