鍋

基本、太ります。
食べるのが大好き。
しかも糖質だ好きすぎる。

痩せようと思うと糖質を抜くのがいいみたいですが。
糖質を抜くのは苦行すぎる、、、。

なので、せめて夜だけは抜いてみることにしました。
いつまで続くかはわかりませんが、
鍋を続けてみます。

太ると血圧が上がっちゃうんですよね、、、。
これ以上薬は飲みたくないので、
血圧が少し下がるぐらいには体重を減らせたらいいなと思っています。

気張らずぼちぼちです。

http://lomilomihawaiian.jp/

http://lomilomihawaiian.wix.com/lomilomihawaiian