温かい物

最近、温かい飲み物を摂るようになりました
前までは冷たいものをガブガブ飲むのが好きだったのですが、

落ち着きたい、気分が上がっている、
なんだか体が冷えているような気がするときに、
温かい飲み物を摂るとすごく落ち着くんです

逆に冷たいものは、眠気を覚ましたり、気合をいれたいときに、
ぐっと飲んでごっくんするといいみたいです

飲み物だけでも、気分の改善になるんだと、
今更ながら気づいたわけですが

温かい飲み物を淹れる時間、これもまたいいものですね
気分転換にちょっとティーブレイクしてみませんか？