これに加えて、りんご酢始めました。
血圧を下げるのに、お茶がいいらしいと始めた、どくだみ茶。
酢酸も血圧を下げるのにいいらしいのです。
りんご酢を炭酸で割って飲んでみたところ。
いけるじゃない!!
飲みやすいんです。
これも続けられそうかな。
無理のないものが一番いい。
それで健康になるのなら、最高です。
これまた1ヶ月は続けます( ^ω^ )
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