眠い

最近、やたら眠い、、。
睡眠の質が悪いのかな？

寝ても、寝ても、眠い、、、。
寝落ちはするし、なんなんでしょうね(^_^;)

冬は布団が暖かくて心地よいからというのもあるし。
困ったものです。

そんな眠気がきついときは、
カフェインに限ります。

思い込みなのかもしれませんが、
ほんとに眠気が飛ぶんです。
眠いときは手放せないアイテムです。

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