姿勢

昨日のお客様との会話で、
僕が下腹が嫌なんですよと言うと、
その方が腹は姿勢も関係しているんですよと。

お腹が出ていても、出ていないように見せるのは姿勢らしく。
軽く爪先立ちしていると体幹が鍛えられて、
お腹が出ていないように見えるんですって。

少しやっただけでも、疲れるのですが。
確かに効いていそうな感じがするので、
立位のときは意識して爪先立ちしてみようかと思っています。

確実に年はくうし、
若ぶりたいわけではありませんが、
少しでも綺麗に見せたいと思います(^◇^;)

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