左肩

最近、左肩と腕が重だるい、、、。
あれ？四十肩かな？
と思ったのですが。

あ、そういえば、あれだな、、、。

ギターの練習しているのですが、
手首を前に出そうと必死になっていたのですが、
おそらくそれが原因。

左手をネックより前にだせば、
運指が楽になるんですけど、
それがまず難しいんですよ。

難しいから力んでしまう。
で、力むから無理しているところが痛む。
ということでした。

気楽に指がスッと動くようになりたいものです。
それには練習あるのみですね。

練習すれば、少しずつでも上達するんです。
無理と思わず、少しずつ少しずつ。
そうすると昨日よりは、少しうまくなるもんなんですよ。

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