早朝覚醒

最近、起きるのが早くなってきました。
仕事柄、そんなに早起きしなくていいはずで。

前までは8時に目覚ましをかけても、
その時間に起きられず。
気づけば9時とか当たり前だったのに。

8時前には目が覚めだし。
次第に7時。
最近では6時半、、、。

最初はトレーニング頑張ってるので（自分なりに）、
交感神経優位になって眠れないかと思っていたのですが。

昨日、友人に早朝覚醒でさー。
という話をしたところ。
40を超えてのあれじゃない？と、、、。

へ！？
まさか、、、。
まさかの、あれ、、、。

いわゆる寝る体力がなくなってくるという噂のあれ、、、。
言われてみるとこの症状が出始めたのは去年ぐらい、、、。

ひええええ。
老化の一つ！
きましたわー、です。

ま、なったものは仕方ありません。
それはそれで楽しみましょう！という考えに落ち着きました。
というオチです。

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