疲れない体をつくる免疫力

安保徹『疲れない体をつくる免疫力』を読んでいます
頭痛、腰痛など痛いときは、消炎鎮痛剤は飲むななど
え！？そうなの？って思いながら読んでいます
まだまだ序盤なので、どう展開するのか楽しみです

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寒い日が続いています
体を冷やさないようにするのが、免疫を上げるコツみたいですよ＾＾