トレーニング

一昨日から風邪気味。
喉の痛みと倦怠感。

昨日は喉の痛みが酷くて眠れないほど。
なので、病院に行ってきました。

おかげで少しずつ、喉の痛みがましになりました。

無理をするとこじらせることが多いので、
トレーニングはお休み。

最近、トレーニングのモチベーションが下がっていたのですが、
行けないと思うと、すっごくトレーニングしたくなる。

早く万全にして、ガツガツ鍛えたいものです。

風邪は咳も出ず、喉の痛みだけなので、
体は元気ですよ！
GWも残り２日。
体の疲れをケアしておきませんか？

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火

フライパンを買ってから、料理が楽しい。

火を使うと確実に料理は美味しくなるんですね。
ただ、匂いが強く出る食材は扱えませんけど。

料理をするときは、窓全開で換気扇フル活動です。

最近は焼き飯がうまくできると幸せを感じます。

そもそも料理のレパートリーが少ないので、
料理本を買って研究してみたりしています。

僕は食が一番大事みたいです。

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DDO

ドラゴンズドグマオンライン。
前から興味はあったのですが、
すごく面白いと聞いたもので始めてみました。

カプコンのアクションRPG。
面白くないはずがない。

ベンチマークで動くのを確認してから、
本ゲームをインストール。

基本無料でできるらしいので、
とりあえず始めてみて、無理そうだったらやめればいいわのノリ。

そんな昨夜ランチャーを動かしてみたら、
ダウンロード３時間！

いやー無理、、、。
寝ます。
で、今始めています。

面白いのかなー？

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ドラマ

僕のヤバイ妻、いいですね。
木村佳乃の演技がいい。

結局、いい人なのか、悪い人なのか、
優しいのか冷酷なのか、
引き金は自分が殺されるかも？という思いから、
狂気（？）に向かっていくのですが。

冷静さと情熱が入り混じった感じが、
なんとも素敵。

いろいろツッコミたくなることは多いけれど、
気になって仕方がないドラマです。

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ゆるい

最近、年のせいかもしれませんが、
アニメはゆるいものが楽でいい。

ギャグとか日常ものとか、
そういったものの方が負担がなく見れる。

今期のアニメ、そんなに期待していなかった、
『ばくおん！！』『ふらいんぐうぃっち』など、
ゆるゆる系が面白いんです。

ふらいんぐうぃっちは、たんたんと話は進むけど、
なんか癖になっちゃいます。

今期のアニメもいいものが多くていい感じです。

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ドラマ

最近、ドラマは観ていなかったのですが。
今期の『私 結婚できないんじゃなくて しないんです』
が、面白い。

３０代後半女性の結婚へのアドバイス的ドラマ。
女性だけでなく、こちらの人にも当てはまることが多い。

接客にも使えそうな技術が満載。
マニュアル通りにいかないこともあるだろうけれど。

これされたら、嬉しいよねって思うことが多い。
て、アドバイスのほとんどを覚えていないのですが(^_^;)

自分を売るのも、接客業は大切。
施術だけでなく、僕も好いてもらえるようにならないとですね。

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三日坊主

下腹を締めたいので。
トレーニングのときは必ず腹筋するんですけど。

決定的決めてがない！
ネットで調べると、腹巻ダイエットというのがあり。

ちょうどサラシがあったので、
始めてみることに。

サラシを腹に1人でまくって、なかなか大変。
なんとかまいて、1、2時間巻きっぱなしにするのですが。

座ると苦しい、、、。
次の日もしたけれど、3日目は面倒くさい、、、。

というわけで、続かなかった。
手っ取り早くってありませんねー。

地道に腹筋続けてみます。
筋肉が発達すれば脂肪燃焼してくれるみたいですしね(^_^;)

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